红枣枸杞核桃豆浆

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

用料  

红枣枸杞核桃豆浆的做法  

1. 备好材料。

2. 黄豆洗净，浸泡4小时以上。

3. 核桃去壳。

4. 红枣去核。

5. 将所有材料放进豆浆机，加入适量的水。

6. 启动豆浆机，约需20分钟即可品尝。

小贴士

1、虽然豆浆机也有干豆豆浆功能，但是浸泡后的黄豆比干豆有更好的营养价值，味道也更醇厚。
2、喜甜的亲可以适量的加糖，或者多放红枣。