孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆

怀孕期间又想摄入各种营养又想不要长自己的肉，所以，想设计和记录一系列食谱…

用料  

孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆的做法  

1. 做完了才想到记录，过程步骤很简单。豆子提早泡一夜，红豆去籽，加核桃，加水，按下开始建就可以等着享受美味啦。

小贴士

1、这次只用了黄豆，也可以黑豆，红豆等等，也可以加各种黑芝麻什么的，平时很少吃到，但对身体好的，可以放进去，比如我不吃核桃就把核桃放进去了。注意计量，孕妇大部分都是能吃的。
2、便秘的孕妇可以不过滤渣渣～