番茄龙利鱼菠菜荞麦面
来源：菜肴屋 阅读：1.55W 次
天气逐渐转凉，吃上一碗温暖而又营养丰富的面，是件再幸福不过的事情了😊
用料
| 荞麦面 | 两人份 |
| 番茄 | 2-3个 |
| 菠菜 | 一把 |
| 龙利鱼 | 四分之一条 |
| 小葱 | 少量 |
番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法
🤓少量油，放入葱末炝锅
![番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第2张]( "番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第2张")
😝番茄去皮切小块，方便炒碎，这样汤汁味道更浓
![番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第3张]( "番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第3张")
😛加入三碗水，虽然是两人份面条，但是我们三口人吃，所以多加了些水。
😚水开后，下面，两人份，要记得时常搅拌，防止糊锅
😘面煮一会儿后，可以加入龙利鱼，加入盐，耗油
🥰荞麦面不太容易熟，需要多煮一会儿，面煮好后，把菠菜下锅，两分钟后就可以出锅了
![番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第4张]( "番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第4张")
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