土豆鸡肉泥巴饭
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懒人福音，宅男生存技能！
用料
| 土豆，胡萝卜 | 双人份的话各2个 |
| 鸡胸肉 | 200g |
| 油盐味极鲜等 | |
| 洋葱 | 半个 |
| 番茄 | 2个 |
土豆鸡肉泥巴饭的做法
鸡胸肉切小块油炒7.5分熟，盛出来放一边让其冷静
土豆胡萝卜切小块，放葱姜热油翻炒下，加水，番茄用手捏得稀巴烂扔进去。开始煮吧......二十分钟如白驹过隙
二十分钟后放入鸡胸肉再煮一会。用铲子将土豆碾成泥(用力哦)，加入辣椒和洋葱末搅拌均匀，当水基本没有了的时候.....加点鸡精粗来就行了！
已经步入小康水平的可以快出锅前加一片奶酪......
![土豆鸡肉泥巴饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "土豆鸡肉泥巴饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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