五谷杂粮金枪鱼烤饭团
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![五谷杂粮金枪鱼烤饭团的做法步骤图]( "五谷杂粮金枪鱼烤饭团的做法步骤图")
夏日炎炎炒菜做饭什么的麻烦，将就剩下的五谷杂粮饭，半听金枪鱼罐头，参照下厨房大大些的菜谱，自己捏吧捏吧，做出的烤饭团包子。
用料
| 丘比沙拉汁 | 少量 |
| 小米、燕麦、玉米渣、红米饭 | 适量 |
| 香芹、玉米粒、黄瓜粒 | 适量 |
| 金枪鱼罐头 | 半听 |
| 黑白芝麻 | 少量 |
| 黑胡椒粒 | 少许 |
五谷杂粮金枪鱼烤饭团的做法
将五谷杂粮饭加少许盐，也可不加
金枪鱼、玉米粒、香芹粒、黄瓜粒、黑芝麻、沙拉汁、黑胡椒粒拌匀
将米饭在一块保鲜膜上用勺子铺平
将馅料放入杂粮饭中间，用保鲜膜包住一拧
饭团上撒点白芝麻
放入预热烤箱，200°，20分钟。搞定！
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