五谷杂粮饭团
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骗孩子吃肉系列😂😂😂
用料
| 大米 | 适量 |
| 黑米 | 适量 |
| 红米 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 腰豆 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 百合干 | 适量 |
| 肉沫 | 适量 |
| 蒜沫 | 适量 |
五谷杂粮饭团的做法
1.把五谷洗净蒸熟。
2，用辅食机把肉和蒜一起打碎，加入盐、鸡精、生抽等调味。
3.把保鲜膜摊平，舀出适量的饭铺平，加入肉沫。把保鲜膜拧紧就成了圆圆的饭团。
4、放入锅中蒸几分钟。
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中间全是肉😉😉😉😉
![五谷杂粮饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "五谷杂粮饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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