减肥可以吃的炒面
来源：菜肴屋 阅读：2.06W 次
懒人减肥早餐，炒荞麦面，15分钟内搞定
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蚝油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 青菜 | 适量 |
| 西红柿 | 半个 |
| 荞麦面 | 一包 |
减肥可以吃的炒面的做法
水开放入荞麦面一块
![减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第2张]( "减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第2张")
减肥期间，普通方便面太大块，这种小包的荞麦面就刚好，解馋不超量
![减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第3张]( "减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第3张")
配菜极其简单，大清早就想早那种超级简单的，一边煮面，一边切菜
![减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第4张]( "减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第4张")
先来个炒鸡蛋，嘎嘎，油倒多了点
![减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第5张]( "减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第5张")
炒配菜，随便吧啦几下放了点生抽
![减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第6张]( "减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第6张")
倒入炒好的鸡蛋，放盐，五香粉
![减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第7张]( "减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第7张")
一碗简单炒荞麦面，配几颗红提，再来一杯温开水，懒人早餐好了，一个人也要好好吃早餐
![减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第8张]( "减肥可以吃的炒面的做法图解 做法步骤 第8张")
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