减脂餐—韭菜鸡蛋饼

减脂早餐，水煮蛋吃够了试试这个韭菜鸡蛋饼吧

用料  

减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法  

1. 韭菜切碎
   鸡蛋➕韭菜➕少许胡椒粉搅拌均匀

2. 平底锅中刷油
   倒入鸡蛋液
   待一面煎至定型翻面
   刷上0卡番茄酱

3. 卷起来，切成段

4. 5分钟的早餐
   
   （胃不好早上不要空腹吃韭菜哦）