一定要试一下的无糖油低卡红薯牛奶布丁

家里红薯多了，牛奶也快到期了…

微博:小羊怎么都吃不胖哦

用料  

一定要试一下的无糖油低卡红薯牛奶布丁的做法  

1. 红薯蒸熟和牛奶一起加入到果汁机，打成细腻的红薯泥/放在大碗里用电动打蛋器打/蒸的很熟透用大勺压成泥（不过滤红薯的话里面会有纤维感，个人不介意，介意的最好用果汁机打过掉那些渣渣）
   

2. 再加入一颗鸡蛋。
   搅拌均匀后，再加入玉米淀粉一起搅拌均匀。

3. 
   放到烤碗中（我就用的家里吃饭的碗）
   烤箱预热180度后，烘烤15-30分钟左右。
   （具体看你容器大小，深的话要延长时间，浅就缩短）

4. 香飞了真的