西葫芦木耳蛋饼配黑椒火腿
来源：菜肴屋 阅读：7.88K 次
高蛋白低碳水减脂餐。。。绿色好心情！！
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 蛋清 | 一个 |
| 清水 | 两小勺 |
| 西葫芦 | 一截 |
| 木耳 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 切片火腿 | 一片 |
西葫芦木耳蛋饼配黑椒火腿的做法
木耳切碎，西葫芦擦丝备用
打匀蛋液，加入少许盐
蔬菜加入蛋液，搅拌均匀
蔬菜蛋糊倒入六寸烤盘，表面撒少许黑胡椒
烤箱预热，170℃烤20min
烤好后表面刷上番茄酱
略微煎一下火腿片，撒适量黑胡椒，切成四等份，铺在蔬菜蛋饼上
开吃啦！！！
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