西葫芦火腿
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西葫芦原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。
用料
西葫芦 | 1个 |
火腿 | 1个 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
鸡精 | 1勺 |
西葫芦火腿的做法
首先西葫芦切成菱形片
火腿切片
起油烧锅,放入葱花,将西葫芦炒至软嫩
然后放入火腿肠,加少许盐、胡椒粉、鸡精,煸炒一会出锅即可。
美味的西葫芦火腿就完成了!
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