减脂早餐 低脂可可香草燕麦碗
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用料
燕麦 | 10克 |
鲜牛奶 | 100克 |
罗汉果糖 | 1克 |
viva可可粉 | 3克 |
香草精 | 2滴 |
水果 | 适量 |
减脂早餐 低脂可可香草燕麦碗的做法
称重燕麦装盘
可可粉+糖+香草精+鲜牛奶 杯子里搅拌至融化
可可奶均匀浇在燕麦上
泡了一晚上的隔夜燕麦 撒上家里面有的水果
我放了三个板栗
石榴、砂糖橘、无花果
可可浓郁 当甜品吃!
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