减脂玫瑰可可燕麦粥
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我要安利这款帕姐推荐的燕麦粥!做法很简单,三分钟搞定!
在碗里倒入适量的麦麸/燕麦片,加一点可可粉,加热水泡一下,搅拌后静置;然后加入自己喜欢的水果,我放了香蕉和蓝莓;最后加一勺花生酱(要配料表只有花生的才健康噢!我加了几片玫瑰增加香气!搅拌开吃!
三分钟搞定有没有!!
用料
燕麦片/麦麸 | 适量 |
可可粉 | 适量克 |
喜欢的水果 | 适量 |
无盐无糖花生酱 | 一小勺 |
重瓣玫瑰 | 适量 |
减脂玫瑰可可燕麦粥的做法
我用的原材料
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