便当｜减脂餐｜鸡肉丸子青菜汤｜胡萝卜炒香干
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![便当｜减脂餐｜鸡肉丸子青菜汤｜胡萝卜炒香干的做法步骤图]( "便当｜减脂餐｜鸡肉丸子青菜汤｜胡萝卜炒香干的做法步骤图")
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 包菜 | 小半个 |
| 香干 | 2块 |
| 粗粮饭 | 1碗 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
便当｜减脂餐｜鸡肉丸子青菜汤｜胡萝卜炒香干的做法
锅中倒油，放入切好的包菜，炒一会儿
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加一碗水，加入鸡胸肉丸子（参考上个食谱中鸡胸肉饼的做法）。
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加些许盐，一小勺生抽，沸腾后再煮几分钟即可。
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锅中倒油，加入切好的胡萝卜翻炒。
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加少许水，翻炒一会儿
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加入香干，炒至水快干，加少许盐。
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出锅
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搭配杂粮饭
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