豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）
来源：菜肴屋 阅读：2.19W 次
今天开始正式减脂。把收集来的好作品分享给大家！一起加油！
用料
| 胡萝卜 | 一根 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 盐 | 适量 |
| 老豆腐 | 一块 |
| 料酒 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法
准备豆腐一块
![豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第2张]( "豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第2张")
鸡肉剁碎，用料酒五香粉生抽腌一会儿
![豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第3张]( "豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第3张")
把豆腐抓碎(我最喜欢这个过程嘿嘿)胡萝卜切碎放一起再放入一个鸡蛋。把鸡肉碎拌进去。
![豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第4张]( "豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第4张")
放入生粉和盐搅拌均匀
![豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第5张]( "豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第5张")
用手卵出需要的大小形状放烤盘里上下火180度烤30分钟
![豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第6张]( "豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第6张")
烤完放凉可以放冰箱冻起来。也可以直接吃。既营养又减脂的丸子就做好了。
![豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第7张]( "豆腐胡萝卜鸡肉丸子（减脂）的做法步骤图 第7张")
小贴士
宝宝也可以吃，味道清淡，可以烩丸子汤吃。都试试吧！
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