在家轻松做炒酸奶
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其实在家做炒酸奶超级简单,只要有酸奶和冰箱就可以了,过程我尽量写详细一点,因为做的时候没有拍照。外面卖的炒酸奶加的是各种果酱,减肥期间的小伙伴尽量还是自己做,健康而且不长胖
用料
酸奶(任何牌子) | |
自己喜欢的水果等配料 | (没有可不加) |
保鲜膜 | |
盘子 |
在家轻松做炒酸奶的做法
准备一个盘子(家里没有合适的盘子,所以我用的烤盘)铺上保鲜膜(保鲜膜可以稍微长一点等会可以盖在酸奶上面)倒入准备好的酸奶
加入自己喜欢吃的水果等配料,把酸奶摊平,盖上保鲜膜(也可以不盖),放入冰箱
一般冷冻3个小时就可以了,拿出冻好的酸奶切成自己喜欢的形状,放在自己喜欢的容器内,开吃就可以了
切好之后我放了一些西米露
小贴士
一定要放一层保鲜膜
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