生酮料理——明太子加州寿司
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![生酮料理——明太子加州寿司的做法步骤图]( "生酮料理——明太子加州寿司的做法步骤图")
用料
| 花菜颗粒 | 两杯 500ml |
| 明太子（鱼籽） | 一份 |
| 蟹肉 | 适量 |
| 美乃滋 | 适量 |
| 酪梨 | 1/4个 |
| 寿司用海苔 | 1片 |
生酮料理——明太子加州寿司的做法
将花椰菜蒸熟后装入白纱袋，将水分挤干，加上一个明太子拌均匀，做成蔬菜寿司饭
准备一张保鲜膜，上面放一张寿司海苔，将花椰菜寿司饭平均铺在海苔上
在海苔1/3处摆放入，切好的酪梨，蟹肉
一边拖着保鲜膜一边将海苔卷起，小心卷紧实一点，切的时候食材才不易松落
每切一刀，将刀子用厨房纸巾擦拭干净
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