海螺沙拉
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用料
海螺 | 4个 |
橙子 | 1个 |
香菜 | 3根 |
生菜 | 半颗 |
彩椒 | 1个 |
甜洋葱 | 半个 |
黄瓜 | 半根 |
沙拉汁用料 | |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
柠檬 | 1个 |
橄榄油 | 1勺 |
橙子 | 1个 |
蜂蜜 | 1勺 |
海螺沙拉的做法
煮开一锅水,把刷干净的海螺连壳放进去烫2分钟。
取出后控干净水分以后放入冰水。取出螺肉,洗干净。换盆干净冰水,继续浸泡海螺肉。
然后就把沙拉食材切成小丁,生菜切丝。最后把海螺肉切成片。所有的沙拉材料放入一个大盆里。
下面准备沙拉汁的制作: 橙子和柠檬榨汁,加入剩下所有的沙拉汁材料用破壁机打匀。没有就用打蛋器打匀。倒入切好的沙拉里拌匀就好了。
小贴士
盐可以根据口味来调节,沙拉汁调好以后尝一下,根据每个人的不同喜好来调解。最好在冰箱里冷藏一下再拿出来吃口感更好。沙拉蔬菜品种也可以根据各人喜好随意搭配。
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