芒果螺旋粉沙拉

用料  

芒果螺旋粉沙拉的做法  

1. 
   
   1  把螺旋面煮熟过凉。口感更韧。
   
   2   把生菜苦菊用热水烫一下。西蓝花略煮。黑豆和胡萝卜丝分别煮熟。圣女果对半切开，芒果切丁。叉烧切片。
   
   3   调制酱汁。香油，炒香的蒜末，凉拌酱油。芝麻酱一点。加凉开水拌匀。酱料单独盛小器皿里。
   
   4  把面和蔬菜混合。芒果和西蓝花分别摆在旁边。叉烧肉叠放。
   
   5  淋入酱汁拌匀就可以吃啦。

2. Ok拉