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黄油花生酥(含糖尿病配方)

来源:菜肴屋 阅读:3.05W 次
黄油花生酥(含糖尿病配方)的做法步骤图

大家知道糖尿病不能吃甜的,吃前要打针或吃药,每天还要检测血糖,是个很痛苦的病。
我今年13岁,很不幸,我得了1型糖尿病,而我又喜欢吃小零食,却什么都不能吃,吃饭前还要打针,但我想到了一个办法,自己做,让妈妈帮忙买了材料和工具,自己做自己能吃的小零食,是件很开心的事。

用料  

黄油 90克
花生仁 60克
低筋面粉 150克
鸡蛋(蛋黄) 3个
糖粉(或木糖醇) 45克(木糖醇20克)

黄油花生酥(含糖尿病配方)的做法  

  1. 我是做好才发的菜谱,所以没有图,但我会尽量讲的详细。首先准备好全部的材料。

  2. 温室软化黄油,加入糖和2个蛋黄。

  3. 搅拌搅匀。

  4. 把花生仁用擀面棒敲碎。

  5. 加入面粉和花生碎。

  6. 搅拌。

  7. 取一团揉成小球,轻轻压一下。

  8. 把最后一个蛋黄打散,刷在表面。

  9. 上170,下170,烤15分钟。

  10. 成品图。

    黄油花生酥(含糖尿病配方)的做法步骤图 第2张
  11. 成品图。

    黄油花生酥(含糖尿病配方)的做法步骤图 第3张
  12. 成品图。

    黄油花生酥(含糖尿病配方)的做法步骤图 第4张

小贴士

1.看烤箱脾气,第一次烤的时候在旁边看着。
2.一定用蛋黄,加上蛋清成品不好看。
3.花生可以换成其他坚果。

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