酥脆紫菜（糖尿病适用）
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![酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图]( "酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图")
我特别不爱吃紫菜，也不知道为什么，但是这个，作为零食，就像是玻璃海苔一样，一会就吃了，可以给不好好吃饭的宝宝们做无添加零食，也可以给糖尿病患者吃，不错的零食，还有营养
用料
| 圆盘紫菜 | 15g |
| 香油 | 10g |
| 白芝麻 | 适量 |
| 盐 | 一小勺 |
| 孜然或胡椒粉 | 可选择（可放可不放） |
酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法
准备你要的紫菜
![酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图 第2张]( "酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图 第2张")
拌入芝麻，盐，香油
![酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图 第3张]( "酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图 第3张")
放入烤盘，150度，10-15分钟就可以
![酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图 第4张]( "酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图 第4张")
出锅就是香脆的
![酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图 第5张]( "酥脆紫菜（糖尿病适用）的做法步骤图 第5张")
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