减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠
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![减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法步骤图]( "减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法步骤图")
操作简单方便，只需要清蒸，用料简单健康，高蛋白质低脂肪，减脂期的大爱🥰
用料
| 龙利鱼 | 1条 |
| 蒸鱼豉油 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 小葱 | 3根 |
减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法
超市买的龙利鱼，完全解冻后，洗干净，横着切成一条一条的，放盘子里摆好
![减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法步骤图 第2张]( "减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法步骤图 第2张")
也可以直接半条，放点料酒，电高压锅十分钟左右，出锅后，碗里的水倒掉，倒上蒸鱼豉油，撒一点葱花，淋上一点热油（烧到有点冒烟就差不多了）
![减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法步骤图 第3张]( "减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法步骤图 第3张")
开吃，健康美味的减脂期中餐就完成啦！
![减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法步骤图 第4张]( "减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法步骤图 第4张")
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