减脂快手清蒸龙利鱼
来源:菜肴屋 阅读:9.8K 次
时间:约10-15分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份
用料
龙利鱼/巴沙鱼 | 1片 |
料酒 | 10ml |
姜丝 | 5g |
盐 | 一小撮 |
葱丝 | 5g |
小米椒 | 1个 |
植物油 | 10ml |
蒸鱼豉油 | 10ml |
减脂快手清蒸龙利鱼的做法
龙利鱼解冻后洗净,放入盘中,拭干表面水份。
倒入料酒、盐、姜丝,用手揉搓均匀,腌制15分钟左右。
蒸锅中放水,水开放入龙利鱼,蒸制6分钟。
龙利鱼出锅倒出盘中的水,放上葱丝和小米辣,淋上蒸鱼豉油。
把油烧热,并趁热淋在葱丝上即可食用。
小贴士
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