快手减脂餐，龙利鱼粉丝
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![快手减脂餐，龙利鱼粉丝的做法步骤图]( "快手减脂餐，龙利鱼粉丝的做法步骤图")
减肥也要好好吃饭
用料
| 龙利鱼 | 1条 |
| 龙口粉丝 | 2把 |
| 柿子 | 2个 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
快手减脂餐，龙利鱼粉丝的做法
所需要的调料，很少
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蒸一下，去皮也可以用榨汁机榨汁
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龙利鱼金针蘑切好
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柿子下锅煮烂，冬天的柿子味道淡我就加了番茄酱
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粉丝提前泡软
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加入金针蘑
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加入龙利鱼，及所有调料，盐适当加
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加入粉丝，煮5分钟，出锅~
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小贴士
龙口粉丝在薄荷上查了哦属于绿灯食物~
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