五谷丰登｜最适合国人的健康早餐

健康丰富，孩子和老人的不二之选，过年吃是太好不过了。

用料  

五谷丰登｜最适合国人的健康早餐的做法  

1. 备料，将所有食材洗净切好，山药、紫薯、红薯、玉米切断，南瓜、贝贝瓜切块。

2. 将材料码好准备放入蒸笼

3. 放进整烤烤箱，设置纯蒸模式100度，蒸20分钟。

4. 蒸好后取出即可

5. 摆盘开吃，非常养生的一道早餐就好了。

小贴士

这道菜真的好简单，但是营养健康，非常适合老人孩子还有养生党，过年吃真的是寓意满满！