五谷丰登——水晶粘豆包
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![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图")
简单又好吃的养生水晶粘豆包，薄皮大馅，软糯香甜，老少皆宜，很适合新年聚餐的一道健康甜点噢
用料
| 饺子皮 | 12张 |
| 红豆 | 50克 |
| 红枣 | 12颗 |
| 葡萄干 | 30克 |
| 黑米 | 50克 |
| 糯米 | 20克 |
| 糯米粉 | 30克 |
| 红糖 | 5克 |
五谷丰登——水晶粘豆包的做法
红豆、黑米和糯米浸泡一夜
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第2张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第2张")
将泡好的红豆黑米和糯米倒入电饭锅，再加入等量清水按煮饭键煮熟
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第3张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第3张")
煮的过程中我们来准备红枣，将12颗红枣洗净后去核，然后切成片
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第4张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第4张")
煮好的红豆黑米糯米盛入碗中
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第5张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第5张")
然后倒入红枣片和葡萄干，加入5克红糖，趁热搅拌均匀
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第6张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第6张")
再倒入糯米粉，搅拌至无干粉
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第7张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第7张")
饺子皮用擀面杖檊薄
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第8张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第8张")
然后包入馅，包的时候注意饺子皮外圈抹一点清水，会更好包噢
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第9张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第9张")
底部轻轻捏紧
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第10张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第10张")
蒸屉上放蒸笼纸，开水上锅蒸20分钟
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第11张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第11张")
时间到就可以出锅囖
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第12张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第12张")
香甜软糯超好吃的水晶粘豆包，趁热吃吖
![五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第13张]( "五谷丰登——水晶粘豆包的做法步骤图 第13张")
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