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保证没有土腥味的清蒸鲈鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.98W 次
保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图

喜欢吃清鱼,但小朋友能吃的无刺淡水鱼品种少得可怜,除了鳜鱼就是鲈鱼。鳜鱼随便烧烧就蛮好次了,毕竟价格在那里,鲈鱼比较经济,可就是一股土腥味让人不能爱!我也去餐厅吃过,现在卖清蒸鲈鱼的真很少,大多是做酸汤鲈鱼,估计也是因为它浓重的土腥味!曾经看过电视里介绍,淡水鱼里鲈鱼是抗病能力极强的品种,几乎不存在过度用药的问题,所以是极佳的选择……好吧,废话这么多,无非就是想告诉大家为什么我会死磕完美清蒸鲈鱼的做法啦!做了无数次尝试,现在的方法是目前口感最好的,分享给你!

用料  

鲈鱼 1条
四五片
十根
蒸鱼豉油 2-3勺
1勺
5克
10克
白胡椒粉 少许
热油 50毫升以上

保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法  

  1. 开背对半切,清洗干净!一斤二两左右的鱼口感最好,我今天买的太大了……大了肥,鱼肚子油多不好吃!盘子也放不下^_^

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第2张
  2. 冷水里放一勺盐、料酒、葱姜,浸过鱼身,泡半小时,一小时以内吧,时间长了盐会改变蛋白质结构,口感就会发生改变!泡的时候搓一搓,洗澡一样哈……

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第3张
  3. 烧一锅开水,浇在鱼身上,特别是鱼皮这一面,一定要都淋上热水,你可以仔细看下上下图,开水烫过的鱼皮纹理会变清晰,到这个程度就可以啦!

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第4张
  4. 拿出你的小刀,撸起袖子,刮鱼皮!最关键的步骤哈,边边角角刮干净,看到没,刮成白皮鱼,刮下来的都是满满腥味的黏液状物质,清水冲洗干净,白白嫩嫩一条鱼就处理好啦!闻闻看,是不是几乎没有腥味了!?

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第5张
  5. 放上你喜欢的各种调料,喜欢剁椒就放点辣,辣也能去腥味,但是经过这样处理的鲈鱼清蒸完全不要担心了!餐厅一般把鱼皮那面朝上,因为好看,自己家吃我倒是建议鱼肉这面朝上,放调料可以更加入味!个人建议,你们可以比较一下!有客人来吃咱还是要注意颜值哈!

    【重要】烧开水,大火蒸,一斤二两以内的鱼6分钟左右就可以了,一斤半的鱼我蒸了9分钟,因为之前开水烫过,腥气的血水已经带走很多,鱼肉外表已经有两三分熟,而且后面还有淋热油,也是加热的过程,所以蒸的时间要缩短!这样出来的鱼肉才会嫩!

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第6张
  6. 蒸好鱼,立刻拿出来,不要闷在锅里,肉会老掉的!切记!
    同时烧热油,多一点,参照我锅里量哈,太少了浇不出葱油的香气!跟川菜水煮鱼一个道理!

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第7张
  7. 大葱、小葱随意,搁鱼身上!

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第8张
  8. 冒烟的热油淋在葱上,分三四次淋,慢慢把葱香逼出来!我的鱼太大了,盘子放不下,头挂了……所以啊,再次建议,一斤到一斤二两,最佳重量!

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第9张
  9. 原汁原味,无腥没刺的清蒸鲈鱼,希望你们也喜欢!

    保证没有土腥味的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第10张

小贴士

忘记说了,看第一张图,鱼肚子里弄干净,特别是鱼油,全部切掉不要,脂肪腥味重而且容易有药物或金属残留,坏东西,大方切干净!

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