红酒焖烧牛肋骨#秋季保胃战#
来源:菜肴屋 阅读:2.1W 次
天气转凉,炖上一锅热腾腾的牛肉,满屋生香,好吃得停不下来
用料
牛肋骨 | 3斤 |
洋葱 | 半个 |
蒜 | 5~6瓣 |
干辣椒 | 2个 |
黑胡椒 | 1小勺 |
料酒 | 1大勺 |
生抽 | 5大勺 |
盐 | 1小勺 |
红糖 | 2大勺 |
香油 | 1勺 |
红葡萄酒 | 1杯 |
水 | 2杯+2勺 |
红酒焖烧牛肋骨#秋季保胃战#的做法
选厚肉牛肋骨,剁成1~1.5吋的段,用清水浸过牛肋骨泡30分钟,中间换水一次,洗去血水,控干水,备用
洋葱剁碎,蒜拍破剁碎,干辣椒去籽,剁碎放一碗中,加生抽,料酒,红糖,盐,香油,黑胡椒,香油2勺水成腌料
将腌料和洗净牛肋骨拌匀,放冰箱冷藏腌8小时铸锅烧热,放一勺油,把腌过的牛肋骨稍煸至变色,加入剩余腌肉汁,清水2杯,红酒1杯,刚好没过肉,烧开,转小火,盖盖焖2小时
2小时后,转大火收汁,出锅
小贴士
1, 步骤中腌8小时这一步不能省,否则炖出的肉不入味
2,我用铸锅来做这道菜,保水性好,用其它锅适当增加炖煮时间
3,普通红酒即可,我用的是Trade Joe's $3一瓶的红酒
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