固肾的核桃壳鹌鹑蛋(鸡蛋)
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剥开核桃,中间分隔核桃仁的木质隔膜叫分心木,核桃壳和分心木是固摄肾气的宝贝,如果人体的肾气不固,精血就会泄露,就可能发生长期腹泻,尿多,老年人夜尿频繁,小孩尿床就是肾气不固的表现。
核桃壳煮蛋,特别要给家里的老年人吃,有很好的保健作用,能够缓解老年人腰酸腿软的问题,还能预防听力减退和促进睡眠。
小孩子坚持吃,妈妈再也不用担心他尿床啦。
女性要注意避开经期。
用料
核桃壳 | 10个 |
生抽 | 3勺 |
鹌鹑蛋 | 50个 |
老抽 | 3勺 |
固肾的核桃壳鹌鹑蛋(鸡蛋)的做法
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