鸡胸也可以这么好吃
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用料
黑胡椒 | 适量勺 |
盐 | 适量克 |
橄榄油 | 3勺 |
鸡胸肉 | 3块 |
蒜泥 | 适量勺 |
蜂蜜 | 适量勺 |
鸡胸也可以这么好吃的做法
鸡胸洗净,用盐和黑胡椒腌制!这个时候就用蒜泥蜂蜜橄榄油混合在一起备用,腌制半小时之后混合在一起,保鲜层静置一晚上第二天拿出来油煎一下就好!!
小贴士
超市买的鸡胸有点厚,煎制的时候发现里面迟迟不熟,然后我就拿出来切薄了才容易熟!切记,薄一点好熟
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