减脂餐原来也可以这么美味

最近在减肥，也小有效果，在这分享给大家。

用料  

减脂餐原来也可以这么美味的做法  

1. 摊一个鸡蛋切条，鸡胸肉煮熟撕成条，金针菇，菠菜焯水，其他配料都切成条备用。

2. 我买的荞麦面不用煮，开水里泡10分钟左右捞出过水就可以了，把所有配料全部码在面上，我加了一个小米椒，辛辣的食物也可以促进减肥，加了一勺生抽，其他调料都没加，拌一下，一下就嗦完了，比一般的减脂餐美味许多😄。

3. 这个是减脂餐的配料，没有减肥的亲可以加其他调料，比如辣椒油，甜面酱等等，可以选择自己喜欢的蔬菜，每次可以换着来，生活就要多姿多彩。