好吃不腥容易做的红烧鲅鱼
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春天来了,鲅鱼开始上市了,春夏的鲅鱼鲜嫩好吃。做一道红烧鲅鱼,又香又下饭,又补充蛋白质,减脂也合适。刚好收到味好美的调料,为这道菜添彩不少。
用料
鲅鱼 | ①条 |
姜 | 几片 |
酱油 | 勺 |
料酒 | 勺 |
盐 | 克 |
糖 | 克 |
醋 | 勺 |
生抽 | 勺 |
老抽 | 勺 |
葱 | 一根 |
八角 | 一个 |
蒜 | 几瓣 |
干辣椒 | 几个 |
好吃不腥容易做的红烧鲅鱼的做法
鲅鱼去内脏,洗净控水切成段。放料酒,生抽,味好美生姜粉、白胡椒粉腌制二十分钟。
葱姜蒜准备好。
腌制好的鱼沾薄薄一层面粉
放入锅中煎至金黄
加入用料酒,生抽,老抽,醋,盐,糖,水调制的碗汁,加入葱姜蒜,八角,花椒,干辣椒炖一会,尝尝味道调整一下咸淡,炖七八分钟左右吧。汤汁收的差不多,就可出锅了。
撒上香菜,口水都要出来了。
配米饭,好好吃。
小贴士
汤要微微咸一点,不然鱼不太入味,喜欢辣的多放点辣椒。醋不要太少,我放了两汤匙醋,吃不出酸味来。
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