干锅松花菜
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松花菜的维生素C、可溶性糖含量比普通花菜高,吃起来也美味~
用料
松花菜 | 一颗 |
五花肉 | 适量 |
蒜片,姜片,大料 | 适量 |
油,盐,糖,蒸鱼豉油 | 适量 |
干锅松花菜的做法
松花菜盐水浸泡后清水浸泡,冲洗干净后过水煮2分钟水开捞出控干
五花肉切薄片备用,不用腌制
热锅凉油下五花肉小火炒至变色变焦,加入姜片,蒜片,大料炒香
最后加入松花菜中大火翻炒,过程中加入适量糖,蒸鱼豉油,最后加盐,待松花菜变干略焦就可以出锅了。
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