营养烤三文鱼 - Cotter Crunch
来源:菜肴屋 阅读:1.86W 次
晒厨易 SideChef
Super Food Baked Salmon
用料
三文鱼 | |
布鲁塞尔芽菜(Brussels sprout) | |
蓝莓 | 240克 |
罗勒 | |
橄榄油 | |
蒜 | |
黑胡椒 | |
柠檬 |
营养烤三文鱼 - Cotter Crunch的做法
烤箱预热至200℃/400℉
清洗三文鱼,放在厨房纸上。 清洗并切碎布鲁塞尔芽菜,和三文鱼一起放在平底锅里。 撒上盐,备用
将蓝莓放在碗里,捣碎。加入60毫升橄榄油,3汤匙醋,60克黑胡椒,罗勒,2瓣蒜末。 混合在一起。
在三文鱼和布鲁塞尔芽菜上淋上另外2-3汤匙橄榄油。舀蓝莓混合在三文鱼鱼片上。在顶部挤柠檬汁,放上1个切片柠檬。
洒上额外的黑胡椒。 放在烤箱中烤15分钟。
完成
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