生酮好友霉干菜蒸肉
来源:菜肴屋 阅读:2.69W 次
今天成功的被我同学的干菜捂肉诱惑到了,下班到家马上做起来,五花肉千种做法之干菜蒸肉,之所以写的都是适量是因为这种东西都可以随意给量,我也没有秤
酮友版上气后再蒸20分钟,人类版的话可以一次性蒸到入口即化然后拌饭,我可以吃三大碗米饭!!但是作为一个减肥的人是没资格吃米饭的!😭😭😭
用料
梅干菜 | 适量 |
五花肉(肥肉) | 适量 |
代糖 | 适量 |
生酮好友霉干菜蒸肉的做法
五花肉洗净切大块,放锅里爆炒出油
梅干菜备用,这还是刚刚今年晒出来的新干菜
碗底铺一层干菜撒一些代糖
一层一层叠,最上面一层必须得是干菜,然后放入高压锅里隔水蒸
高压锅上气后再蒸20分钟后肉会变得非常软糯,酮友们蒸到这个程度空口吃的味道是最好的
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