肉松，老少皆宜营养餐
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![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图")
外面買點價格高，食材不知道好壞自己做放心老少皆宜。
用料
肉松，老少皆宜营养餐的做法
牛里脊不要带筋的。有筋的去掉哦
横切小薄片，
放姜葱盐清水。
高压锅蒸15分钟
![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第2张]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第2张")
煮熟捞出晾干，24小时。
![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第3张]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第3张")
放袋中用金箍棒擀面杖棍压砸松散
![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第4张]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第4张")
干锅无油翻炒77-49次
小火不停翻炒
![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第5张]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第5张")
翻炒
![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第6张]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第6张")
炒到快干时品尝一下味道。
口重放盐
喜欢甜的放糖翻炒
![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第7张]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第7张")
晾干破壁机到成肉松状即可。
![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第8张]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第8张")
味道不错牛肉松
![肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第9张]( "肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第9张")
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