莲子绿豆汤
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用料
莲子 | 3只莲蓬 |
绿豆 | 两把 |
冰糖 | 小半碗 |
银耳 | 半朵 |
枸杞 | 20粒 |
莲子绿豆汤的做法
先泡绿豆,两小时左右
泡豆子的时间刚好处理莲子。剥剥剥,剥肉肉
一个个处理,去苦芯。着急的直接买干货回来浸泡也是一样。
加上银耳,绿豆,加七到八倍的水上锅炖。这次比较懒,直接电饭煲煲汤功能妥妥滴。
这个是煲了两小时左右的。
苦苦的莲子芯吹吹干,泡茶喝可以哒
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