麦子绿豆莲子汤

绿豆清热解毒  
莲子清心
麦子增加口感

用料  

麦子绿豆莲子汤的做法  

1. 先把麦子绿豆莲子泡一个小时，这三样材料的量可以随个人喜好，喜欢莲子就多放些，绿豆和麦子可以放同等份量。

2. 我用的是养生壶很方便，只要选择甜品模式就好。用其他锅也一样，绿豆快煮开了就放冰糖，放多放少按个人口味。放完汤小火再闷十分钟就可以出锅啦。（冷藏风味更佳😅）

3. 可以先尝一下莲子绿豆是否都已经绵软了，再放糖出锅。若未好就继续煮吧。这是出锅时的状态了。

小贴士

浸泡之后食材比较容易煮哦。
夏天必备糖水。