莲藕绿豆汤

炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…
推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。
莲藕：消食、开胃、清热
绿豆：清热、消暑
陈皮：理气健脾、燥湿化痰
鸭肉：滋补养胃
注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3瓣就可以，不然陈皮味太重，口感不好。

用料  

莲藕绿豆汤的做法  

1. 全部材料洗净，煲2-3小时，油盐调味即可