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绿豆花生莲藕排骨汤

来源：菜肴屋 阅读：2.23W 次
绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图

立秋后要多吃莲藕，能清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润

用料  

排骨 2条
莲藕 2节
绿豆、花生 适量
蜜枣 2粒
老陈皮 1片

绿豆花生莲藕排骨汤的做法  

  1. 把所有食材整理好，排骨一定要汆水

    绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图 第2张

  2. 煲上1小时30分，关火加盐调味即可饮用

    绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图 第3张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/4e151d.html
#排骨汤 #绿豆 #花生 #莲藕
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