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美味健康的三明治

来源:菜肴屋 阅读:2.91W 次
美味健康的三明治的做法步骤图,怎么做好吃

某天早上,心血来潮的一早起来为家人弄了份水果沙拉配三明治早餐,虽然卖相一般,但味道还是不错的,安全卫生,主要面包是自己用面包机烤出来的!

用料  

鸡蛋 1个
面包 3片
青瓜 1根
番茄 1个
火腿 4片
芝士 1片
沙拉 少许
少许

美味健康的三明治的做法  

  1. 先在平底锅里加少量色拉油,煎一个荷包蛋,火腿也稍微煎一下增加口感,在煎的过程中可以加少许盐调味.

    美味健康的三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 这样就可以出锅了,开始在面包片上摆放了,我用了三片面包,在底片和顶片面包里加了少量沙拉酱,中间那片没加,一层火腿一层芝士然后加一层面包片,然后再一层番茄一层青瓜,这样就OK啦!

    美味健康的三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 最后我把余下的番茄和青瓜再外加一个香蕉,猕猴桃用酸奶调了两小碗水果蔬菜沙拉!

    美味健康的三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
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