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健身版健康三明治

来源：菜肴屋阅读：2.1W 次

健身版健康三明治的做法步骤图，怎么做好吃

用料

鸡蛋	一个
鸡胸	300g
生菜	适量
番茄	中间部分
沙拉酱	适量
香蕉	半根
黄瓜	适量

健身版健康三明治的做法

所有东西准备
其实就是都洗干净然后鸡胸加黑胡椒（买贵一点）生抽盐淀粉腌制10分钟不粘锅煎一下所有食材全都包起来 so easy

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#健康 #好吃 #三明治 #健身 #健身版健康三明治

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