宿舍版简易健康三明治
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![宿舍版简易健康三明治的做法步骤图]( "宿舍版简易健康三明治的做法步骤图")
学校的早餐太贫瘠啦总想周末自己搞点好吃的
用料
| 面包 | 3片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 沙拉酱 | 适量（好吃又长胖胖的东西自己看着加叭） |
| 火腿 | 4片 |
| 黄瓜 | 适量（也可以换成身材） |
| 西红柿 | 两片 |
| 盐 | 1克（煎鸡蛋时调味） |
| 紫薯 | 1个（小小的，也可以不加加了很好看） |
宿舍版简易健康三明治的做法
紫薯切片煮熟（宿舍只有小锅能蒸熟更好）
![宿舍版简易健康三明治的做法步骤图 第2张]( "宿舍版简易健康三明治的做法步骤图 第2张")
煮紫薯过程中切黄瓜和西红柿，紫薯煮熟后用勺子压成泥（太干可以加一点点牛奶或者水）
![宿舍版简易健康三明治的做法步骤图 第3张]( "宿舍版简易健康三明治的做法步骤图 第3张")
分层夹入蔬菜和鸡蛋火腿沙拉酱，按压一下切开就好了
![宿舍版简易健康三明治的做法步骤图 第4张]( "宿舍版简易健康三明治的做法步骤图 第4张")
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