宿舍食谱~香菇火腿三明治
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以后还是更新食谱吧 让大家能看到步骤
最近买了些干货 对没冰箱的宿舍党来说太方便
腐竹啊 木耳啊 香菇啊 想吃的时候提前泡上
hin方便!
用料
干香菇 | 五朵 |
鸡蛋 | 一个 |
吐司 | 三片 |
火腿肠 | 一根 |
色拉调味酱 | 酸乳酪味 |
生菜 | 随便 |
宿舍食谱~香菇火腿三明治的做法
干香菇泡发(温水三小时)
太厚的切薄一点(考验刀功!)等会要直接煎煎鸡蛋🍳
剩下的油煎火腿肠 香菇(香菇要把水压出来 撒上盐和孜然)
减脂期少放油 香菇没问题的我习惯把吐司直接bia在锅底烤一下,面包更松软而且面上脆脆的,类似烤面包机
(不放油 直接烤就行!)放酱夹起来
小贴士
煎香菇和火腿都可以用煎鸡蛋剩下的油
还是要少吃油 减脂期尤其是
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