糖尿病也可以吃的纸杯蛋糕
来源:菜肴屋 阅读:2.14W 次
外公糖尿病,家里人每次过生日的蛋糕他都不能吃,自己做一个木糖醇的纸杯蛋糕,给外公过过嘴瘾
用料
鸡蛋 | 3个 |
低筋面粉 | 55克 |
色拉油 | 22克 |
木糖醇(白砂糖) | 45克 |
淡奶油 | 30克 |
酸奶 | 10克(加入口感更好) |
糖尿病也可以吃的纸杯蛋糕的做法
按照用量把材料备齐
蛋黄和蛋清分开
切记,蛋清的碗里不能有水、油、蛋黄蛋清里加入适量白砂糖,搅拌,有些许泡沫时再加入适量白砂糖,打发蛋清,直到倒翻碗时也不会滴落为止
在蛋黄里加入剩余白砂糖,搅拌均匀后加入油、淡奶油、酸奶,继续搅拌均匀,筛入低筋面粉,搅拌均匀至无颗粒感
在蛋液里加入1/3打发好的蛋清,画十字的方式搅拌均匀,再加入余下全部蛋清,同样的方式搅拌(此步在做的同时预热烤箱,上下火,150℃,10分钟)
用裱花袋将纸杯里加入蛋液,我比较喜欢加九分满,不过这要按着个人喜好(图片上是加七分满的)
摆好盘后放入预热好的烤箱中,上下火,150℃烤20分钟。
具体烤制时长和火候根据烤箱的不同和纸杯的大小会有差异。
小贴士
也可将淡奶油换成纯牛奶
热门内容
大家都在看
最近更新