18m+ 花生千层酥
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用料
自制手抓饼 | 1张 |
花生片 | 20克 |
白芝麻 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
18m+ 花生千层酥的做法
将手抓饼切成均匀长方形,用叉子叉均匀小洞
饼面刷上蛋液
撒上芝麻,两片合在一起
最上层再刷上蛋液
撒上花生碎
上下火180度烤20分钟
完成
小贴士
小贴士:宝宝吃花生的好处主要是花生钙质含量极高,钙是人体骨骼生长发育的主要成分,也是维持骨骼健康的营养物质,因此吃花生可以促进宝宝骨骼生长发育,另外花生成分当中有多种不同的氨基酸组成,可促进宝宝神经细胞的发育,有助于提高宝宝智力和增强记忆能力。
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