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「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇

来源:菜肴屋 阅读:3.26W 次
「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图

上周末去林子采蘑菇,偶遇榛蘑,于是想着采些回家做东北小鸡炖蘑菇。
可是买一整只鸡做一个味道,得吃很久,那两吃就不单调啦,很适合一到两个人吃的份量。可以吃上个两三天
请大家务必看最后的贴士~谢谢

用料  

榛蘑 300克
1只
1根
13片
5瓣
酱油 4勺
老抽 1勺
3克
3克
辣椒 5个
香叶 3片

「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法  

  1. 好菇配好鸡,榛蘑是鲜味极品,不要买冰冻鸡或者一般的鸡了,会浪费榛蘑鲜味。

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第2张
  2. 榛蘑是野生榛蘑,林子新鲜采的,如果当天来不及吃,可以清洗完放冰鲜柜子保鲜。如果室外0度以上,也可以直接不清洗,就直接用盘子装好,通风存放,可放两天左右,千万不要放袋子里

    清洗方法:榛蘑去掉底部,多次冲洗,最后用水泡半个小时,也可以用面粉水,盐水,淘米水,这样更有效去掉泥土等脏东西

    干榛蘑:如果是自己烘干晒干的,不用洗太多吃,稍微搓洗即可,最后用水浸泡半小时,浸泡的水留用

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第3张
  3. 第一个是榛蘑小杏仁鸡汤,这个比较简单。
    首先切半只鸡或者切掉翅膀和鸡腿(看个人喜好,因为我汤的肉吃得少)留下鸡身,放进电饭锅或者普通汤锅,加点姜片,冷水加热,倒掉这锅水。
    2.放入姜片,葱,再重新加水煮开。
    3.等煮开时候,放入姜和蒜,炒香榛蘑。不用炒太久,稍微出水,出味道即可
    4放入榛蘑,还有小杏仁,因为我采的榛蘑不够,我还放了点褐绒盖牛肝菌。如果有美味牛肝菌更佳
    5.先煮40min(看你用的锅)
    第二次加满水再煮30mim

    煮好加盐即可,美味的鸡汤,最配这冬日绵长~

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第4张
  4. 这里是做东北小鸡炖蘑菇

    4-5个辣椒,有辣度的,我比较能吃辣,这个5个相当于3个朝天椒。

    这里备料,很简单

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第5张
  5. 这是之前的做鸡汤切下来的鸡翅和鸡腿,我又再另外买了500g的鸡翅,这样可以再吃一顿。所以我这里大概有2斤的鸡肉
    如果是之前做汤时候是切半,这一步要把鸡肉切开
    鸡翅和鸡腿的话表面切几刀即可

    洗干净,厨房纸吸掉多余水份,待用

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第6张
  6. 热锅冷油,热锅冷油,很关键
    我家这个锅热得快,所以我加热后就关小了
    放入 之前的炒料,如果有香叶可以放两三片

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第7张
  7. 没有的话,就在放完鸡肉后,放一点儿十三香,不要放多,小半勺,咖啡勺,两勺即可。

    炒一下后,放入酱油两勺(不是两铲子),盐,糖少许

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第8张
  8. 先放三分之一榛蘑下去炒香。
    放入一点儿老抽

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第9张
  9. 炒香鸡肉后,大概放700毫升水,煮开。喜欢浓郁味道的,水分可减到500克。
    为啥这么多水呢,因为汁用来拌饭,巨香!

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第10张
  10. 煮开后放榛蘑,接着加盖煮30-40即可,香喷喷的小鸡炖蘑菇就做好啦!
    我会用勺子去掉大部分油脂

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法步骤图 第11张

小贴士

1.不懂榛蘑的,请不要贸然采摘,请专业人士带领采摘或者购买市场的。不然可能采到有毒蘑菇。
2.肠胃敏感的,不建议一次大量食用榛蘑。
3.榛蘑不可和精同时食用!请勿喝酒!重点重点!
4.榛蘑可与牛肝菌同时食用,但是因人而异,没尝试过的谨慎,不要过量
5.榛蘑是蜜环菌(honey mushroom)的一种,本菜谱所用的是Armillaria gallica。在北美常见的有三种,每个地区的榛蘑形态有所区别
6.我只采没开伞的,如图1
7.小鸡炖蘑菇炒的时候不要放太多油,因为鸡中已经很有油脂了

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