素菜混沌 素菜包面 胰腺炎康复期患者可以借鉴

胰腺炎患者康复期饮食
之
素菜包面

用料  

素菜混沌 素菜包面 胰腺炎康复期患者可以借鉴的做法  

1. 胡萝卜 杏鲍菇 土豆 打碎

2. 加盐搅拌

3. 加一个蛋清

4. 外面买的混沌皮，简单包一下。
   下锅煮，加了三次凉水。

5. 起锅到了一点点李锦记薄盐生抽和盐，还加了一点胡椒粉。

小贴士

2020年12.7号急性胰腺炎住院，12月20号出院，住院期间一直是稀饭，出院以后白水煮面加青菜叶子为主，最近复查血淀粉酶还是有175，消化功能不好，没有正常排便，所以还是无油碳水素菜为主。医生鼓励我多吃点不要饿，少吃多餐，帮助恢复消化功能，但内心还是很担心，还是继续坚持吧，等一切好了再开始加油花。
近期我会开始发自己的一日三餐，很多病友可以借鉴。
第一次来这里发菜谱，没有经验，见谅哦。