长夏时节警惕胰腺炎复发

最近一段时间，深圳的天气几乎每天都是早上三四点左右下一场暴雨，然后8点左右出大太阳，所有的水被蒸发，整个空气中弥漫着水分子，人觉得非常疲乏无力，胃口很差，吃一点点东西甚至喝一口水都会觉得肚子鼓鼓的，几乎和我去年复发时候的症状一模一样。那时候腹胀就下意识的买苏打水打嗝了就没那么难受，终于有一天非常不舒服，我喝了两次两瓶藿香正气水，直接当天下午五点呕吐不止，知道大事不好，叫了滴滴前往医院急诊室。这里一定提醒各位朋友不要喝藿香正气水，这个药本身没有问题，对于这种湿热暑湿的天气还是特效药，可是得过胰腺炎的人对酒精是不能碰的，结果我就这样大意的喝下了四小支藿香正气水大概一两高度白酒的量吧，可能平时喝也没事，但遇到胰腺负担重的时候就承受不了，引爆了。
大家都知道住院的过程就是断食+吃简单的纯淀粉给胰腺休息，所以有感觉腹胀腹痛感的时候，第一停止吃一切含油脂的食物，第二就是恢复到最简单最好消化的食物。今天将我的快捷方法分享给大家，婴儿米糊。

用料  

长夏时节警惕胰腺炎复发的做法  

1. 适量米糊加入60度温水慢慢搅拌成糊状，我吃下来好几家米糊，还是亨氏的米粉口感最好，而且按照营养成分表，连吃两天绝对不会有缺营养的问题。等肠胃恢复正常了再慢慢开始变成正常饮食。

小贴士

不知道大家的肠胃会不会如我对天气以及添加剂等等因素很敏感，胰腺很隐蔽，经常以肠胃不适的症状出现，据说在PetC下能看到胰腺分泌有问题但是辐射太大，有这些症状表现千万别放松警惕，主动采取一些措施，让身体自己慢慢缓和过来，免去复发又要住院的痛苦。