香菇青菜混沌皮 无油版 急性胰腺炎恢复期饮食

我是一个80后急性胰腺炎患者，现在处于恢复期，为了保命严格按照医嘱进食。之前不知道怎么吃，查了很多帖子都没有准确的方向，希望我的分享能帮助大家。

用料  

香菇青菜混沌皮 无油版 急性胰腺炎恢复期饮食的做法  

1. 中午剩下的馄饨皮

2. 备好菜菜，馄饨皮切几刀好入口。

3. 清水煮开了放盐，然后放香菇和青菜，煮软一点好消化，最后放馄饨皮煮软。（这几天有感冒的症状，所以加了点姜片。）

4. 哈哈哈哈哈……太懒了，没有装盘，拍得照片都是雾蒙蒙的。

小贴士

2020.12.21日急性胰腺炎出院，刚刚开始恢复饮食的几天，害怕淀粉酶高，不敢吃导致了低血糖，医生鼓励多吃，先恢复消化功能，再开始控制饮食。
现在恢复饮食的第四周，这一周加点点蛋白和酱油了，下一周根据医生的医嘱可以加点点油花了，有点忐忑，害怕。没事儿，慢慢来，下周还是无油饮食吧，下下周再说。